21/11/2012 - DURHAM, N.C. — Todos nós temos uma certa ideia em nossas cabeças sobre como devem ser nossos relacionamentos com os outros, mas a realidade costuma ser uma experiência muito diferente. Quando um velho amigo não responde, ou um outro significativo é mais insensível do que atencioso, essas expectativas podem ser viradas de cabeça para baixo. Uma nova pesquisa da Duke University explica que essas discrepâncias são uma força motriz por trás do sentimento de solidão.

01/2019- À medida que nossa vida cotidiana se torna cada vez mais agitada, repleta de diversas tarefas a serem cumpridas, muitos indivíduos recorrem a suplementos multivitamínicos na tentativa de prevenir deficiências nutricionais. Conforme dados de uma pesquisa conduzida em 2016 pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Para Fins Especiais e Congêneres (ABIAD), aproximadamente 54% dos domicílios contam com, pelo menos, um membro ...

30/03/2023, por Jocelyn Solis-Moreira - LONDRES — Pessoas que vivem com problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar, envelhecem mais rápido do que seus pares, revela um novo estudo. Amostras de sangue de pessoas com doenças mentais mostram que seus corpos são biologicamente mais velhos do que sua idade real. As descobertas podem ajudar a explicar por que as pessoas com problemas de saúde mental tendem a viver vidas mais curtas e têm maior risco de doenças relacionadas à idade. “Agora é possível prever a idade das pessoas a partir de metabólitos sanguíneos. Descobrimos que, em média, aqueles que tiveram um histórico de doença mental ao longo da vida tinham um perfil de metabólito que indicava que eram mais velhos do que a idade real ”, diz ...

16/08/2022 - "O consumo de produtos industrializados e altamente processados representa ameaças à nossa saúde – descubra como promover a saúde do seu corpo de maneira simples e orgânica! Cada vez mais, ingerimos alimentos que passam por diversos estágios entre a colheita e o momento em que chegam à nossa mesa. Os produtos industrializados e altamente processados são consumidos praticamente todos os dias e trazem riscos graves, como perturbações hormonais, falta de nutrientes essenciais à saúde e o aumento na produção de moléculas reativas. Consumir dessa maneira favorece o envelhecimento precoce das nossas células e impõe diversos ônus ao nosso corpo. Por outro lado, existem alimentos que, quando incorporados à dieta, contribuem para a purificação do organismo. Comumente conhecidos como "desintoxicantes" (ou detox), esses alimentos auxiliam na eliminação de substâncias tóxicas do corpo por vias fisiológicas e, ocasionalmente, medicinais. O processo ocorre principalmente por meio do fígado, mas também engloba o intestino, os rins, a pele e a atuação de antioxidantes produzidos pelo próprio corpo. Não há base científica que sustente a indicação de estratégias dietéticas ou suplementares capazes de garantir uma verdadeira "desintoxicação" após excessos alimentares ou de estilo de vida. "Entretanto, temos conhecimento de que adotar uma dieta saudável, equilibrada, diversificada e natural, rica em fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, juntamente com a ingestão adequada de água e atividades físicas moderadas, ...