Alimentação saudávelOs alimentos com fibra dietética prolongam a sensação de saciedade e ajudam a restabelecer os níveis de glicose para reduzir a vontade de comer doce. Contamos quais são os mais destacados. Existe uma interessante variedade de alimentos que ajudam a reduzir os desejos por doce. Mesmo que os açúcares foram incluídos na alimentação durante muitos anos, seus efeitos negativos têm sido o motivo pelo qual muitos preferem excluí-los da dieta. Por isso, para conseguir evitar ao máximo este ingrediente é essencial aplicar algumas estratégias que permitem controlar estes desejos. Conhece os alimentos aliados? Neste artigo compartilharemos em detalhes os 5 melhores. Consuma-os!

    lagar1As lagartixas são grandes conhecidas de todos nós. Vivem pelas paredes da varanda e dentro de casa, alimentando-se de mosquitos, aranhas e outros insetos. Muitas pessoas sentem medo ou nojo das lagartixas, e por isso acabam matando-as, mas o mais aconselhado é fazer delas nossas aliadas, porque elas podem ser de grande ajuda no cuidado com a casa! Elas são caçadoras muito focadas e se alimentam de insetos dos quais normalmente tentamos nos livrar, moscas, baratas, aranhas e até mesmo pequenos escorpiões. Elas podem não ser muito bonitas e nem ...

    fordi1O diabetes mellitus (o termo é latim e significa “doce como mel”) é uma doença caracterizada pela insuficiência da produção ou da ação de insulina, hormônio que reduz a taxa de açúcar no sangue, ao promover a introdução da glicose nas células. A doença está envolvida em muitos mitos – um deles é que o problema do diabético é apenas o açúcar. Isto é fruto de tempos antigos, quando uma das principais formas de diagnóstico era verificar se a urina do paciente atraía a presença de formigas. A doença pode estar relacionada a fatores genéticos, mas, seja como for, o diabético deve reduzir .o consumo de carboidratos – na forma de um doce ou de uma suculenta lasanha. Em geral, nos estágios iniciais, o diabetes não apresenta sintomas; no entanto, as visitas costumeiras de formigas ...

    relaci1Por Juliana Blume, em 26.10.2018 - Um novo estudo que analisou o que impede muitas pessoas de saírem de relacionamentos ruins sugere que elas fazem isso simplesmente porque acreditam que abandonar o parceiro ou parceira será maléfico para ele ou ela. O estudo será publicado na edição de novembro de 2018 na revista Journal of Personality and Social Psychology, e explora a possibilidade das pessoas continuarem em relacionamentos simplesmente por dó do parceiro ou parceira e por acreditar que as coisas podem melhorar no futuro. “Quanto mais dependentes as pessoas acreditavam que seus parceiros estavam no relacionamento, menos chances eles tinham de tomar a iniciativa de terminar”, diz Samantha Joel, pesquisadora principal, da Universidade de Utah (EUA). Outras pesquisas mostraram que a quantidade de tempo, dinheiro e emoções podem ser fatores que pesam na hora de optar por terminar o relacionamento ou não.

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