Por Carol Waldeck - Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação. Erro 1: Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.
Nesse momento, é muito importante a reflexão sobre o que você gosta e não gosta no seu relacionamento. Entenda os principais pontos que te afastam de um relacionamento feliz e entenda como falar esses pontos para seu(sua) parceiro(a). Depois faça uma reflexão e descubra porque não consegue terminar esse relacionamento: tem medo da solidão? Acha melhor com ele(a) do que sem ele(a)? A família o(a) adora e faz pressão para você permanecer com ele(a)? Acha que a idade está chegando e é melhor não arriscar?... Enfim, motivos são os que não faltam, mas NENHUM justifica continuar com alguém que não te completa e não te faz feliz. Tome uma atitude para você. De um basta nesse relacionamento, já que não é o ideal, e escolha o que é melhor para você.
Erro 2: Tornar-se exclusivo(a) muito rápido…
Muitas pessoas cometem o erro de confundir o desejo de ser exclusivo com amor, quando na verdade acontece devido à insegurança. Em muitos relacionamentos esse pode ser o erro que gera o fim. Um casal é formado por duas pessoas, com interesses, culturas e criação distintas. Por esse motivo, a exclusividade por parte de um dos parceiros pode sufocar o outro.
Leva um bom tempo para conhecer alguém profundamente. Esse tempo é importante e necessário para saber como lidar com o(a) parceiro(a). Se ele(a) precisa de tempo sozinho(a), se às vezes quer sair sozinho(a) com os(as) amigos(as) não significa que não te ama. Mas significa sim, que para manter seu relacionamento saudável você vai aprender a lidar com isso. Caso contrário, pode ocasionar muitas brigas entre vocês.
Por fim, ao se tornar exclusivo(a) você vai se afastar dos(as) amigos(as) por preferir a todo momento estar com seu(sua) parceiro(a). Além do mais, você restringe as possibilidades de conhecer outras pessoas, e se a relação não funcionar, você se encontrará sozinha(o).
E não pense que esses problemas só acontecem quando um dos dois gosta de exclusividade. Na verdade, quando um relacionamento é baseado por duas pessoas que querem viver apenas para o outro, o resultado é a anulação e a perda de rodas de amigos. Uma das características mais importantes em um relacionamento é a interação com outras pessoas, a manutenção das amizades e a sua privacidade e autenticidade.
Erro 3: Ignorar os alertas do relacionamento
Todo relacionamento apresenta alertas, ainda mais no início. Mas o que são esses alertas? São como bandeiras vermelhas, que merecem sua atenção cuidadosa. São comportamentos e atitudes que você percebe em seu(sua) parceiro(a) e que não estão alinhados com seus princípios e o que você espera para sua vida. Podem ser desde pequenas atitudes como no caso dele(a) fumar e você viver fazendo campanha contra cigarro e não suportar o cheiro, até atitudes relacionadas a caráter, como subornar um guarda na estrada e você é super correta(o).
Sem uma análise mais profunda, essas pequenas atitudes podem passar despercebidas, se essa pessoa preencher todos os seus requisitos. Porém, se ele(a) possui hábitos não compatíveis, esse sentimento de contrariedade vai aparecer no futuro quando você possuir mais tempo e energia investida nesse relacionamento. Quanto mais tempo você investir no relacionamento, mais difícil será de mudar isso no futuro.
Portanto, antes de entrar de cabeça em um relacionamento, defina seus requisitos de caráter, atitudes e comportamentos que uma pessoa obrigatoriamente deve possuir para estar com você. Afinal, quanto mais você se conhecer, mais você saberá claramente que tipo de parceiro escolher para um potencial relacionamento. Identifique os alertas, que realmente não te agradam e confie em você. Não agarre um relacionamento apenas porque apareceu em sua vida, mas sim porque realmente vai te fazer feliz.
Erro 4: Definir expectativas irreais para você ou seu relacionamento
A falta de conhecimento sobre as expectativas é uma das principais fontes de desapontamento e conflito. As pessoas apostam em um relacionamento duradouro e feliz como a solução de todos os problemas. Essa alta expectativa no relacionamento é programada profundamente em nós pelos pais, mídia e sociedade, principalmente no “e viveram felizes para sempre”.
O relacionamento pode falhar, pode não sair como você esperou e isso não é motivo para o fim do mundo. O que não é aconselhável é entrar em um relacionamento por um motivo de desespero, porque esse desespero pode ocasionar uma bola de neve. Alinhar as expectativas dos dois, saber o que cada um espera é o passo principal e fundamental para um relacionamento de sucesso. O iniciar um relacionamento dessa forma, sem alinhar expectativas, gera desapontamento, ansiedade para fazer o melhor, sentimento de “não ser bom(boa) o suficiente”. Então, porque sabotar seu relacionamento com expectativas irreais?
Ser realista requer possuir crenças programadas, e isso não é fácil. A chave é reconhecer que você e a outra pessoa são diferentes e indivíduos imperfeitos, mas capazes de aprender e crescer. Se você possuir a capacidade de aceitar as diferenças e imperfeições e ao mesmo tempo desenvolver comportamentos melhores, então seu relacionamento tem chance de ser um sucesso.
Identifique suas expectativas antes de entrar em um relacionamento. Depois, alinhe com seu(sua) parceiro(a) as expectativas para o relacionamento. Determine barreiras necessárias para que você se sinta amada e valorizada, quão próxima(o) você gosta de estar e o que espera para o futuro.
Não deixe a maré te guiar! Seja a(o) protagonista da sua vida e do seu relacionamento!"
7 erros fatais (da mulher) que vão minando o realcionamento
Por Andressa Dias - Se você não quer assustar o seu parceiro, evite cometer alguns deslizes comuns. Quando estamos em um relacionamento, é comum acabarmos cometendo alguns deslizes – seja por costumes que aprendemos ao logo da vida ou simplesmente por não saber lidar com determinadas situações.
Para que você evite alguns desses erros fatais que podem minar um relacionamento, nós listamos sete deles. Assim, você pode fugir destes sabotadores de relacionamento.
1 – Não vigie cada passo que o seu companheiro dá – pense – você gostaria que ele fizesse isso com você? Nada de ficar checando os e-mails dele ou verificando as mensagens no celular dele. Você confia no seu parceiro ou não?
2 – Nunca diga ao seu parceiro que ele deveria ter te ouvido quando você o aconselhou a perguntar as direções para alguém na rua. Isso pode soar rude e indelicado. Se ele não pediu ajuda a ninguém e vocês se perderam, certamente ele já está se culpando o suficiente por isso.
3 – Evite falar mal dele ou ficar criticando ele para seus amigos e parentes, isso não é nada educado. Sabemos que na hora da raiva, após uma briga, você vai achar tudo nele horrível, mas guarde essa opinião para você. Depois que a raiva passar você vai ver que os defeitos não são tão terríveis e criticá-lo para os outros nessa hora o fará ser menos respeitado e admirado por essas pessoas.
4 – Quando seu parceiro estiver triste ou chateado com alguma coisa, não o force a falar sobre isso. Os homens preferem resolver seus próprios problemas sozinhos, refletindo em paz. Em vez de insistir com a conversa, porque você não o mima com uma comida ou bebida que ele adore? Talvez isso o ajude a relaxar e se abrir depois com você.
5 – Nunca espere que os homens adivinhem seu pensamento. Não faça isso e especialmente não brigue com ele porque ele não adivinhou o que você queria quando você deu aquele sinal de que queria algo. Homens entendem pedidos claros, não fazem adivinhações. Se você quer algo, vá em frente e diga a ele.
6 – Não ache que um carinho ousado no seu parceiro vai valer por uma noite de sexo. Se você não está a fim, diga. Mas lembre-se que vale a pena se esforçar um pouco para manter o ritmo, pois você pode acabar se desacostumando a fazer sexo e isso não é saudável para o casal. É claro que nem sempre estamos dispostas, mas encoraje-se a sentir e dar prazer, faz bem para a saúde individual e do relacionamento.
7 – De forma alguma tente mudar o seu parceiro. Se ele tem atitudes que você reprova drasticamente o ideal é sair do relacionamento. Mas se são apenas alguns defeitos que não te agradam tanto, conforme-se, pois ninguém é perfeito. E lembre-se: ninguém muda ninguém, ele pode até mudar por um tempo, mas logo voltará a agir como manda sua personalidade.
Fonte: http://www.portaldoamor.com.br/