Qualidade de Vida

Fumantes de terceira mão

futerce1Você já deve ter se sentido o cheiro da fumaça de cigarro que impregna os cabelos e roupas de fumantes próximos a você, ou talvez tenha entrado em um elevador e se perguntado por que o ambiente estava cheirando a cigarro, se não havia ninguém fumando por perto. Bem-vindo ao mundo do fumo de terceira mão. 

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O Hamburguer que turbina o metabolismo e queima gordura

habur1Que tal preparar um hambúrguer delicioso e ao mesmo tempo supersaudável? Hambúrguer supersaudável? Sim, não estamos malucos! Hoje vamos ensinar como fazer hambúrguer, só que de berinjela, riquíssimo em magnésio e ferro. Se você não sabe, a berinjela é um vegetal oriundo da índia, muito saboroso e presente em vários pratos. O melhor de tudo é que se trata de um alimento rico em água e pobre em calorias. Conheça as vantagens: Limpa o corpo, graças às fibras, remove o colesterol ruim, mantém os níveis de açúcar baixo no sangue, remove toxinas do corpo. aumenta a imunidade, já que tem vitamina C e K, combate a anemia, estimula o metabolismo, graças a antocianinas, poderosíssimo antioxidante.

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