21/11/2012 - DURHAM, N.C. — Todos nós temos uma certa ideia em nossas cabeças sobre como devem ser nossos relacionamentos com os outros, mas a realidade costuma ser uma experiência muito diferente. Quando um velho amigo não responde, ou um outro significativo é mais insensível do que atencioso, essas expectativas podem ser viradas de cabeça para baixo. Uma nova pesquisa da Duke University explica que essas discrepâncias são uma força motriz por trás do sentimento de solidão.
Em colaboração com Duke psicologia e neurociência Ph.D. Leon Li, os cientistas pesquisaram por que as pessoas se sentem solitárias, especialmente à medida que envelhecem, e o que pode ser feito sobre isso.
“A solidão resulta de uma discrepância entre as relações sociais esperadas e reais”, diz Samia Akhter-Khan, primeira autora do estudo e estudante de pós-graduação do King’s College London, em um comunicado à imprensa. “O problema que identificamos na pesquisa atual é que realmente não pensamos sobre: o que as pessoas esperam de seus relacionamentos? Trabalhamos com essa definição de expectativas, mas não identificamos realmente quais são essas expectativas e como elas mudam entre as culturas ou ao longo da vida.”
Todo relacionamento humano vem com um conjunto de expectativas básicas. A maioria das pessoas quer pessoas em suas vidas a quem possam pedir ajuda. Todos nós precisamos de pessoas em quem possamos confiar e companheiros com quem possamos compartilhar experiências de vida. No entanto, de acordo com a teoria dos autores do estudo, chamada Estrutura de Expectativas de Relacionamento Social, os indivíduos mais velhos podem ter certas expectativas de relacionamento que estão sendo negligenciadas.
Superficialmente, a solidão é cortante e seca: passe bastante tempo sozinho, isolado, e você começará a se sentir solitário. Akhter-Khan explica que sua primeira pista de que a solidão é mais complexa do que isso veio por volta de 2018-2019, enquanto ela estudava o envelhecimento em Mianmar. Naquela época, ela originalmente pensava que as pessoas que estava analisando não demonstravam solidão. “As pessoas estão tão conectadas e vivem em uma sociedade muito unida. As pessoas têm famílias grandes; eles costumam estar perto um do outro. Por que as pessoas se sentiriam solitárias?”
Rapidamente ficou claro que os dados coletados sugeriam o contrário, indicando que as pessoas ainda podem se sentir muito solitárias, apesar de não passarem muito tempo sozinhas. Ela acredita que a maioria dos esforços modernos para reduzir a solidão falhou em explicar como nossas expectativas de relacionamento mudam à medida que envelhecemos. O que um homem de 35 anos deseja de suas conexões sociais geralmente será diferente do que um homem de 70 anos deseja.
Solidão atinge o pico duas vezes na vida, mostra pesquisa
Os autores do estudo detalham duas expectativas específicas da idade que não foram levadas em consideração até agora. Em primeiro lugar, os adultos mais velhos geralmente querem respeito. Eles querem ser ouvidos e que os outros se interessem por suas experiências, aprendam com seus erros e valorizem o que passaram e os obstáculos que superaram.
Em segundo lugar, os adultos mais velhos querem contribuir. Eles querem retribuir aos outros e à sua comunidade, transmitindo suas próprias tradições ou habilidades por meio de qualquer combinação de ensino e orientação, voluntariado, cuidado ou outras atividades. Determinar maneiras significativas de atender a essas expectativas à medida que envelhecemos pode reduzir consideravelmente as taxas de solidão nas populações mais velhas – mas as pesquisas falharam em considerar esse aspecto da solidão.
“Eles não fazem parte da escala regular de solidão”, diz Li.
Essa supervisão pode estar relacionada ao fato de que o trabalho e as contribuições feitas por pessoas mais velhas muitas vezes não são contabilizadas em índices econômicos típicos, de acordo com Akhter-Khan. “O preconceito de idade e os estereótipos negativos de envelhecimento não ajudam”, acrescenta ela.
Ainda assim, a solidão certamente não é reservada apenas aos idosos. “É um problema dos jovens também”, continua Akhter-Khan. “Se você observar a distribuição da solidão ao longo da vida, há dois picos, um na idade adulta jovem e outro na velhice.”
A pandemia do COVID-19 e os bloqueios subsequentes levaram a taxas recordes de solidão nos últimos anos, mas mesmo antes disso muitos países começaram a “soar o alarme” sobre a solidão como um problema de saúde pública. O Reino Unido nomeou um “ministro da solidão” em 2018, por exemplo.
A solidão, é claro, pode ter um impacto muito maior do que induzir uma carranca. A solidão persistente tem sido associada a um maior risco de demência, doenças cardíacas, derrame e outros problemas de saúde. O autor do estudo espera que seu trabalho ajude a promover uma compreensão mais abrangente do que causa a solidão, idealmente levando a mais maneiras de lidar com isso.
O estudo foi publicado na revista Perspectives on Psychological Science.
Fonte: https://studyfinds.org