O Quarto Chakra - Anahata (Coração) - É o chakra cardíaco. Reflete todas as qualidades de amor e carinho. Refere-se à cura, devoção e altruismo, amor incondicional. Relaciona-se à glândula timo, com o coração e o pulmão. Sua cor é o verde. LOCALIZAÇÃO - Sobre o osso externo, acima do coração, tórax, no meio do corpo e no meio da linha que vai de um ao outro mamilo.Situa-se na região do tórax e está conectado com a glândula timo, ...
responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. É o chakra do coração, centro energético do amor. A elevação das energias do chakra do plexo solar até o coração acontece em indivíduos que estão desenvolvendo a capacidade de pensar e atuar em termos de coletividade. As doenças do coração, sistema circulatório e sangue podem ser tratadas através deste chakra.
FUNÇÃO
Zela pelo bom funcionamento do coração, dos pulmões, da oxigenação do organismo e da circulação sangüínea. uma chave quepois liga o emocional ao psíquico. Através dele que são realizadas as curas psíquicas, é um elo de ligação com seres espirituais de ordens superiores. Quando descontrolado, propicia problemas do coração, distúrbios respiratórios e circulatórios, também gera paixões incontroláveis, fanatismo, ódio, inveja e raiva.
ASPECTOS A SEREM COMPREENDIDOS
Amor incondicional, compaixão, perdão, verdade e gratidão
INFLUÊNCIAS
Desequilíbrio no Físico: Doenças cardíacas, distúrbios de pressão, problemas pulmonares e bronquites. Sistema imunológico ineficiente e dor de cabeça.
Emocional Equilibrado: Amor próprio e pela humanidade, verdadeira compreensão da compaixão e benevolência, aceitação, bondade, disponibilidade para o perdão, ajuda ao próximo, sabedoria, conscientização do outro, assentamento na estrutura terrena, dá consistência e vitalidade as aspirações amorosas, pacificação, fé na vida e nas pessoas.
Emocional Desequilibrado: Depressão, angústia, desprezo, raiva e medo, apego ao apego, incapacidade de amar e se emocionar. Coração fechado, apego e depressão.
Forma Geométrica: Hexagrama - dois triângulos sobrepostos, um voltado para cima, simboliza Shiva, o princípio masculino. O outro triângulo, voltado para baixo, simboliza Shakti, o princípio feminino. Atinge-se o equilíbrio quando estas duas forças estão unidas em harmonia.
Cor: Rosa - amor incondicional / verde é dilatador de veias, artérias e músculos, usado para pressão alta, cateterismo. É relaxante do sistema nervoso, principalmente simpático e muscular, auxiliando nos casos de esgotamento, irritação e insônia; regula a pressão arterial, o sistema circulatório e estimula a glândula pituitária, normalizando a função das demais glândulas. Auxilia nos casos de febre, quando não se sabe a causa da infecção. Cria espaço no coração como o frescor da primavera, fazendo sentir-se renovado. Violeta e magenta (falta de energia) para tonificar.
Cores Básicas: Dourado, Verde, Rosa.
Alimentos que estimulam o chakra: Frutas e verduras verdes (abacate, kiwi, maçã verde, uva, agrião, alface, escarola, brócolis).
Gema: Quartzo rosa, pirita, esmeralda.
Mantra: Yam - a concentração deverá estar centralizada no coração, desfazendo qualquer bloqueio na região cardíaca, proporcionando controle sobre a respiração.
Elemento: Ar - Auxilia o funcionamento dos pulmões e do coração. A estrela de seis pontas simboliza o elemento ar.
Fases da vida: 21 a 28 anos.
Funções: Intermedia os chakras superiores e inferiores; impulso de se abraçar a sua Verdade, ao Amor; reequilíbrio; altruísmo; compaixão. Este chakra se expande em todas as direções e dimensões, como uma estrela de seis pontas.
Bija-mantra: "YAM". Responsável pela irrigação energética do coração. É um canal de movimentação dos sentimentos. Desenvolvido, cria um canal de amor que pode ser utilizado para o trabalho assistencial, desenvolve a compaixão. Arrogância, vaidade extrema, depressão, desespero, egoísmo, avareza, hipocrisia, tendência à discussão, ansiedade, desgosto são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
Cor: Verde-Branco
Sentido: Tato
Som: Yam
Elemento: Ar
Glândulas Endócrinas: Timo
Sentido: Tacto
Óleos: Pinho - bergamota - melissa (erva cidreira)
Minerais: Esmeralda - turmalina verde - jade verde - malaquite - aventurina verde - quartzo rósseo - kunzite - turmalina rosa
Metal: Cobre
Planetas: Vénus
Alimentos: Frutos verdes (Kiwi, etc.) - vegetais
Elementos: Ar
Corpo Sutil: Corpo astral
No Corpo: Coração, pulmão, pele, sangue, circulação
Em Harmonia: Amor, generosidade, romance
Em Desarmonia: Má circulação e respiração, avareza, egocentrismo
Qualidades (polaridade +): Amor incondicional - compaixão - perdão - compreensão - abertura - sensibilidade - partilha - equilíbrio
Características (polaridade -): Ressentimento - insensibilidade - desequílibrio sentimental - distúrbios do coração e de circulação sanguínea - reumatismo - imunodefeciência
Relação com o corpo físico: Coração - circulação sanguínea - pulmões e sistema respiratório superior - sistema imunitário - vértebras dorsais
Relação com o corpo emocional: Amor aos outros e a sim mesmo - partilha - dar - aceitação
Bloqueios que denunciam a disfunção do chakra: Distúrbios cardíacos ou pulmonares - má circulação sanguínea - cancro - viroses - asma - bronquite - doenças sanguíneas (colestrol, leucemia, envenenamento, flebite, etc.)
O Quinto Chackra - Visuddha (Garganta)
O chakra laríngeo relaciona-se com comunicação, expressão, inspiração e o uso da vontade. Relaciona-se com a glândula tireóide e com os órgãos da fala. Sua cor é o azul e é o chakra a ser desenvolvido na Era de Aquário.
LOCALIZAÇÃO
Garganta, base do pescoço, onde os ossos da clavícula se encontram. Localizado sobre a garganta, se comunica com a glândula tireóide. Está ligado à inspiração, a comunicação e a expressão com o mundo.
ASPECTOS A SEREM COMPREENDIDOS
Comunicação interna e externa - esclarecimento que conduz ao estado de consciência.
INFLUÊNCIAS
Desequilíbrio no Físico: Laringite, faringite, problemas de tiróide e paratiróide, doenças mentais, distúrbios da fala, gagueira e surdez.
Emocional Equilibrado: Sensibilidade, criatividade artística, dom da palavra e do conhecimento, claraudiência, intelecto claro, independência, idealização, senso de planejamento, força de vontade, capacidade de tomar decisões.
Emocional Desequilibrado: Fobias, covardia, falta de criatividade, mentalidade e expressão tacanha, rude e pobreza de espírito, criticismo, preconceitos, atitudes extremamente racionais, pessoa que reclama o tempo todo, agressividade verbal e apego a crenças limitantes.
Forma Geométrica: Lua crescente.
Cor: Azul - atua como tranqüilizante na aura. É calmante do sistema nervoso, e equilibrador nos casos de obsessão.
Cores Básicas: Azul-Celeste, Lilás, Amarelo.
Alimentos que estimulam o chakra: Ameixa preta, uva passa, amoras, peixes, aspargos, batatas.
Gemas: Safira azul, lápis lazuli, sodalita, azulita, ágata marinha, turquesa e calcita azul.
Mantra: Ham (lê-se o "H" como em help) - representa o som do corpo. Este som puro afeta o ouvinte, alterando os espaços de sua mente e de seu ser.
Elemento: Ar (éter), mas num sentido mais sutil, associado ao som (Mantram).
Fases da vida: 28 a 35 anos.
Funções: Auto conhecimento; felicidade; O indivíduo se eleva e se purifica de todos os carmas; morre-se para o passado e nasce-se novamente para a realização da unidade".
Bija-mantra: "HAM". Responsável pela irrigação energética da boca, garganta e órgãos respiratórios. Serve de bloqueio para que as energias emocionais não cheguem ao chacras frontal e coronário. Desenvolvido facilita a psicofonia e a comunicação em vários níveis. Tristeza, desrespeito, descontentamento, lamento são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
Cor: Azul Claro
Sentido Audição
Som Todos
Elemento Eter
Glândulas Endócrinas: Tiróide e paratiróide
Óleos: Lavanda - camomila - gerânio
Minerais: Turquesa - crisocola - topázio azul - água marinha - cianite - sodalite
Metal: Mercúrio
Planetas: Mercúrio
Alimentos: Frutos azuis ou azulados - vegetais - espargos
Elementos: Éter
Corpo Sutil: Corpo etérico
FUNÇÃO - Promove o bom funcionamento: do nariz, ouvidos, pescoço, garganta, boca, cordas vocais, tiróides, amídalas. Atua na nossa comunicação verbal e na audição, bem como rege a nossa criatividade. Quando desarmonizado provoca sons intracranianos (zumbidos). Também rege a comunicação com os espíritos.
Em Harmonia: Boa comunicação e expressão, criatividade
Em Desarmonia: Aversão a tudo, infecções, má comunicação
Qualidades (polaridade +): Comunicação verbal - poder oratório - expressão criativa do ser - aceitação da mudança - capacidade de transformação - abundância - receber
Características (polaridade -): Negação de sim mesmo - fechar-se a si próprio e ao mundo - viver com uma sensação de falta - recusar-se à mudança - dificuldade em receber incondicionalmente - não se achar merecedor do que pediu ou do que há de melhor.
Relação com o corpo físico: Garganta - tiróide - cordas vocais - vértebras cervicais - ouvido - metabolismo - língua - saliva
Relação com o corpo emocional: Comunicação consigo mesmo e com os outros - viver a abundância - receber incondicionalmente - abertura às mudanças e transformações na vida - ouvir-se a si próprio e aos outros.
Bloqueios que denunciam a disfunção do chakra: Distúrbios consigo mesmo - garganta - anginas - hiper ou hiotiroidismo - amígdalas - problemas de metabolismo - problemas nos braços ou mãos dado que estão directamente ligados a este chakra (acidentes - dores - entropecimento, etc)
O Sexto Chackra - Anja (Frontal, Terceiro Olho)
É o chakra relacionado com a visão interna ou espiritual, também chamado de visão central. Reflete intuição, poder mental, de decisão e conhecimento interior. Sua glândula associada é a hipófise e com os órgãos de visão e de crescimento, também associado a mente inconsciente.
LOCALIZAÇÃO
Fica no meio da testa, entre as sobrancelhas, acima e entre os olhos. Localizado entre as sobrancelhas, se relaciona com a glândula pituitária.
ASPECTOS A SEREM COMPREENDIDOS
Intuição (fenômenos paranormais) e a consciência. Capacidade de se observar sem julgamento.
INFLUÊNCIAS
Desequilíbrio no Físico: Rinites, problemas de ouvido, de olhos, surdez, tontura, enxaqueca. Cansaço e confusão mental.
Emocional Equilibrado: Percepção em relação ao universo que o cerca, entendimento do próprio caminho, percepção, intuição, fé e devoção, carisma, magnetismo, força, sabedoria, capacidade de concentrar-se e foco no objetivo.
Emocional Desequilibrado: Desconcentração, dogmatismo, vê a vida com limitação, arrogância, medo, perda da fé e sedução, delírios, egoísmo, obsessão, teimosia e apego a crenças impostas pela sociedade.
Forma Geométrica: Círculo (bindo).
Cor: Dourado para concentração, falta de memória. Violeta é tranqüilizante e calmante. Clareia e limpa a corrente psíquica do corpo e mente, afastando problemas de obsessão mental e psicose.
Cores Básicas: Índigo, Amarelo, Verde, Branco Fluorescente.
Alimentos que estimulam o chakra: Berinjela, beterraba, ameixa preta.
Gemas: Cristais brancos, ametista, sodalita e lápis lazuli.
Mantra: OM.
Elemento: Presença de todos os cinco elementos, com três gunas que são manas (mente), buddhi (intelecto), Ahankara e chitta (o ato de ser - o ser).
Fases da vida: 35 a 42 anos.
Funções: Austeridade; intuição; vidência; serenidade; pureza.
É o chakra sede das Faculdades do Conhecimento: Buddhi (conhecimento intuicional), Ahankara (eu), Indriyas (sentidos) e Manas (a mente). É representado por um triângulo branco simbolizando a yoni e no meio um lingam (órgão masculino). No centro do chakra está o yantra do som (símbolo) OM, o melhor objeto de meditação.
Meditando nesse centro o praticante "vê a luz"; como uma chama incandescente. Fulgurante como o Sol matutino claramente brilhante, reluz entre o "céu e a terra"- Satchakra Nirupana.
glândula: hipófise (pituitária); Nas representações indianas, no centro do lótus aparece um triângulo invertido vermelho, simbolizando a yoni (aspecto feminino) e no meio do triângulo, um lingam branco (aspecto masculino). Rodeando o chakra, duas pétalas luminosas representando os dois heminférios cerebrais.
Bija-mantra: "OM". É o responsável pela irrigação energética dos olhos. Desenvolvido, facilita a clarividência e a intuição. (ás vezes palpita como um coração). Intelectualismo excessivo, manipulação de pessoas, questionamento excessivo são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
FUNÇÃO - Rege a intuição, o despertar psíquico e intuitivo, o bom funcionamento da memória, funções cerebrais e olhos.
Cor Indigo-Violeta
Sentido Intuição
Som Ham-Sham
Elemento Mente
Glândula Pituitária
Sentido: Percepções extra-sensoriais
Óleos: Patchouli - incenso
Minerais: Lapis lazuli - sodalite - safira - sugilite
Metal: Prata
Planetas: Júpiter
Alimentos: Frutos roxos ou azuis - vegetais
Elementos: Som interior
Corpo Sutil: Corpo búdico
Corpo Olhos, rosto, sistema nervoso central, equilíbrio físico
Em Harmonia: Popularidade, intuição, ética, clareza mental
Em Desarmonia Dependência, desejos insatisfeitos, desequilíbrio
Qualidades (polaridade +): Espiritualidade - o ‘Eu autêntico’ - intuição - imaginação - clariaudiência - clarividência - concentração
Características (polaridade -): Perda de concentração - cinismo - não assumir a sua verdadeira personalidade - dispersão - nervosismo
Relação com o corpo físico: Sistema endócrino - crescimento - enxaquecas no frontal ou zona dos olhos
Relação com o corpo emocional: A pessoa não se sente ela mesma - hipocrisia de sentimentos e emoções - inadaptação à realidade
Bloqueios que denunciam a disfunção do chakra: Falta de imaginação e criatividade - problemas de comportamento - esquizofrenia ou paranóia esquizoide - criação de mundos artificiais - pensamento rígido - pesadelos e distúrbios do sono ou repouso
O Sétimo Chackra - Sahasrara (Coronário)
O chakra do topo da cabeça está relacionado com a mente super consciente, com o Eu Superior e/ou com Deus. É o portão de entrada das energias superiores. Sua cor é a luz branca ou violeta. Está relacionado com a glândula pineal e com o cérebro. É a conexão espiritual. Mostra esclarecimento, nossa conexão aos elevados planos de consciência (conhecimento).
LOCALIZAÇÃO
No topo e no centro da cabeça, mas pairando sobre ela, mais ou menos semelhante ao circulo dourado que os santos católicos possuem sobre a cabeça. Localizado no topo da cabeça. E o portal da espiritualidade, do reconhecimento de Deus/Deusa em nós e no outro.
FUNÇÃO - Cuida do crescimento e evolução espiritual, da nossa auto-realização como obra do Criador; nos conduz paz, sabedoria e união com o Divino
ASPECTOS A SEREM COMPREENDIDOS
Iluminação.
INFLUÊNCIAS
Forma Geométrica: Círculo como a lua cheia.
Mantra: Sham.
Cor: Magenta e arco-íris.
Cores Básicas: Violeta, Branco Fluorescente, Dourado.
Gemas: Ametista, quartzo branco, pirita.
Elemento: Todos os elementos, inclusive o éter, em suas forças mais sutis.
Funções: Iluminação; espiritualidade plena; transcendência; manifestação do Divino. Segundo o Satchakra Nirupana: "O Lótus das mil pétalas é a mais brilhante e mais branca que a lua cheia, tem a sua cabeça apontada para baixo. Ele encanta. Seus filamentos estão coloridos pelas nuanças do sol jovem. Seu corpo é luminoso, é aqui o objetivo final de Kundalini após ativar os outros chakras. O indivíduo que atinge a consciência do sétimo chakra realiza os planos da irradiação (torna-se iluminado como o sol), das vibrações primordiais, da supremacia sobre o prana, do intelecto positivo, da felicidade, da indolência".
Glândula: ligado à glândula pineal (epífise);
Bija-mantra: Silêncio - Este chakra não possui Bija-Mantra pois ele transcende a palavra e a expressão. É o responsável pela irrigação energética do cérebro e pelo controle de todos os outros chakras. Desenvolvido facilita a telepatia, a mediunidade, expande a consciência. Não tem desequilíbrios.
Cor: Violeta
Sentido Relação com o Plano Divino, Cósmico
Som: Aum
Elemento: Espaço Eter
Sentido: Empatia
Óleos: Frankincense
Minerais: Ametista - alexandrite - sugilite - fluorite roxa
Metal: Ouro
Planetas: Urano
Alimentos: Frutos roxos - vegetais
Elementos: Luz interior
Corpo Sutil: Corpo causal
Glândulas Endócrinas: Pituitária, Pineal
Em Harmonia Integrado a vida, iluminado, harmonioso
Em Desarmonia Loucura, desequilíbrio orgânico e mental, morte
Qualidades (polaridade +): União com o todo (cósmico) - sensação de infinidade espiritual - consciência superior - sistema nervoso central e cabeça
Características (polaridade -): Medo do desconhecido - recusa de ser guiado pela intuição - sentir-se à parte - rebeldia à autoridade, ou ao homem ou ao pai
Relação com o corpo físico: Cabeça - sistema nervoso central e periférico
Relação com o corpo emocional: Marginalização e medos do desconhecido - relação consigo mesmo e com o seu Eu Superior
Bloqueios que denunciam a disfunção do chakra: Enxaquecas nos parietais ou generalizadas - sono alterado - disfunções do pensamento ou dislexia nervosa ou motora - doenças neurológicas ou outras: esquizofrenia, paranóia, esclerose, etc.
Trabalhando com os Chakras
Algumas recomendações para trabalhar com seus chakras.
Considera-se geralmente ser melhor abrir os chakras de cima do que os chakras mais baixos. Assim você certifica-se de que primeiramente o chakra da raiz está aberto e do que você prosegue ao chakra de Sacral, então Umbigo, Coração, Garganta, Terceiro Olho e finalmente da Coroa.
O chakra da raiz é a fundação. Quando o chakra da raiz está aberto, você pode se sentir seguro e bem-vindo. Abrindo este chakra, você sentirá que você terá todo o território.
Somente quando você sente seguro e bem-vindo, você é capaz de expressar apropriadamente sentimentos e sexualidade, o domínio do chakra de Sacral. Este é geralmente o contato com uma pessoa de cada vez. Os sentimentos dão-lhe uma idéia de o que você queira e quando você está ciente daquele, você podem abrir o chakra Umbigo, para afirmar o seu querer, decidir-se em cima dele. Esta afirmação é algo que é feito entre as pessoas, nos grupos, em situações sociais; Em se tratando delas, você pode dar forma a relacionamentos afetivos, que é o domínio do Chakra do Coração. Isto domestica a agressividade do Chakra Umbigo. Quando os relacionamentos são dados forma, você pode expressar-se, pelo chakra da garganta. Esta é também a base de pensar, que faz a introspecção possível, abrindo o Chakra do Terceiro Olho. Quando todos estes chakras estão abertos, você está pronto para o Chakra da Coroa, desenvolver a sabedoria, a auto-consciência e a consciência geral.
Que período de tempo você gasta em cada chakra, é algo que você terá que encontrar em si próprio. Esteja ciente de como você se sente e de o que você faz e não faz. Observação: se você realmente necessitar abrir determinados chakras e se você pode sustentá-los. Provavelmente é um processo de anos, senão décadas, embora você esteja apreciando benefícios imediatamente.
O teste dos chakras pode ajudar-lhe a determinar o que você necessita abrir. Entretanto, não confie neste sozinho, mas leia também sobre os chakras em outros contextos.
É da maior importância estar ciente como seu estado está. Para desenvolver esta consciência, é uma boa idéia meditar. Particularmente a meditação do vipassana é recomendado. Não será sempre necessário seguir rígidamente por muito tempo a ordem dos chakras, quando você sabe o que acontece com você internamente.