Qualidade de Vida

    vicihum1Em nossa sociedade, a palavra vício é frequentemente associada ao abuso de substâncias. No entanto, existem vícios comportamentais que são caracterizados por fazer algo de forma viciante. Neles, as pessoas usam o mesmo padrão de ação que aparece no vício de uma substância. O comportamento viciado é sempre uma forma de escapar da realidade e, por vezes, o uso de uma substância específica não é a única forma de fazer isso. Por exemplo, alguém que usa compulsivamente a internet muitas horas por dia e evita fazer qualquer outra atividade pode estar apresentando um vício.

    casuasincro1“A casualidade não existe, o que nos é apresentado como acaso surge das fontes mais profundas” – Friedrich Schiller. Já aconteceu com todo mundo… Todos nós já passamos por alguma situação na qual acontecia uma coincidência tão improvável que parecia mágica, como se existissem conexões entre os acontecimentos, pessoas e informações, através de fios invisíveis que podemos vislumbrar por poucos momentos.

    bici401As bicicletas estão na moda. Os governos municipais do sul do país promovem-nas como meio de transporte para evitar o trânsito e reduzir a poluição. Os psicólogos sugerem-nas como entretenimento e em pró da união familiar. E os profissionais de saúde recomendam pedalar para baixar de peso e tonificar o corpo. Eu adoro pedalar, há muitos anos que revezo a corrida com pedaladas noturnas após o serviço.

    dorcabe1A Dra. Susan Babel, psicóloga especializada em depressão induzida por trauma, nos diz que é ligeiramente possível que as emoções possam causar dor física crônica. Estudos recentes confirmam que certas dores físicas, além de estarem ligadas a lesões, podem estar levemente relacionadas a baixos estados emocionais, como estresse ou ansiedade. Descubra abaixo tudo sobre as emoções que causam doenças físicas.

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