Fruta Não é Santo Remédio: A Verdade Crua Sobre o Açúcar Disfarçado de Natureza. Você já reparou como a gente trata a fruta como se fosse uma relíquia caída do céu? Coloca na mesa com reverência, acha que pode empurrar goela abaixo sem medir consequência e ainda se dá tapinha nas costas por “estar comendo saudável”. Agora respira fundo e encara o fato: fruta, no fim das contas, é açúcar com embalagem biológica bonita.