Saúde Renal no Idoso: Cuidados que Salvam Vidas

Saúde Renal no Idoso: Cuidados que Salvam Vidas

A saúde renal é uma questão crucial na terceira idade, especialmente em pessoas com mais de 75 anos. Com o envelhecimento, os rins naturalmente perdem parte de sua eficiência, tornando-os mais vulneráveis a danos. Essa condição, muitas vezes silenciosa, pode levar a um problema mais grave: a insuficiência renal crônica (IRC). Neste artigo, exploraremos os principais cuidados que idosos e seus cuidadores devem ter para preservar a função renal e prevenir complicações.

Por que os rins dos idosos são mais vulneráveis?

Os rins desempenham um papel fundamental na filtração do sangue, remoção de toxinas e equilíbrio de eletrólitos e líquidos no corpo. Com o passar dos anos, ocorre uma redução na quantidade de néfrons, as unidades funcionais dos rins, resultando em menor capacidade de filtração. Isso significa que:

Medicamentos são metabolizados mais lentamente;

O risco de sobrecarga renal aumenta;

Pequenos problemas renais podem evoluir para condições graves.

A principal armadilha: A insuficiência renal muitas vezes é silenciosa e não apresenta sintomas até estágios avançados.

O impacto dos medicamentos na saúde renal do idoso

Grande parte dos medicamentos é processada pelos rins. Isso significa que, em idosos, o uso inadequado de medicações pode sobrecarregar esses órgãos já fragilizados. Entre os medicamentos mais preocupantes estão os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), como o diclofenaco, encontrado em remédios populares como Cataflam, Voltaren, Doril e outros.

Por que os AINEs são perigosos?

Eles reduzem o fluxo sanguíneo para os rins;

Podem causar lesões renais agudas em curto prazo;

Agravam condições renais preexistentes de forma silenciosa.

Três pilares para preservar a saúde renal do idoso

Manter o estado de hidratação adequado

Por que importa: A desidratação reduz o fluxo sanguíneo renal, aumentando o risco de danos.

Dicas:

Incentive o consumo de água ao longo do dia;

Evite bebidas que desidratam, como álcool e café em excesso.

Garantir uma alimentação equilibrada

Por que importa: Uma dieta inadequada pode sobrecarregar os rins com toxinas e eletrólitos em excesso.

Dicas:

Priorize alimentos ricos em fibras e pobres em sal;

Evite alimentos ultraprocessados, que contêm altos níveis de sódio e conservantes.

Uso consciente de medicamentos

Por que importa: Muitos remédios comuns podem ser prejudiciais aos rins.

Dicas:

Sempre consulte um médico antes de iniciar ou suspender qualquer medicamento;

Pergunte sobre alternativas menos agressivas para os rins;

Evite medicamentos por indicações informais de parentes ou vizinhos.

Medicamentos que exigem cuidado especial

Ao avaliar a medicação do idoso, é essencial estar atento a remédios que contêm o sal diclofenaco, como:

Cataflam

Voltaren

Doril

Flotac

Dorciflax

Como verificar: Leia a bula e procure pelo nome "diclofenaco". Caso esteja presente, consulte o médico para avaliar o risco e buscar alternativas mais seguras.

Insuficiência renal crônica: o perigo silencioso

A insuficiência renal crônica (IRC) é uma condição progressiva e irreversível que pode se desenvolver ao longo dos anos. Os principais fatores de risco incluem:

Diabetes;

Hipertensão arterial;

Uso prolongado de medicamentos nefrotóxicos;

Histórico de doenças renais.

Principais sinais: Nos estágios iniciais, não há sintomas evidentes. Nos estágios avançados, pode haver:

Inchaços nas pernas e nos pés;

Fadiga extrema;

Alterações na urina (quantidade ou cor).

O que fazer: Realizar exames de função renal periodicamente, como creatinina e taxa de filtração glomerular (TFG).

A mensagem mais importante: cuide de quem você ama

Se você convive com um idoso ou cuida de um familiar nessa fase da vida, compartilhe essas informações. Os cuidados renais podem prevenir complicações graves e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Dica final: Sempre pergunte ao médico:

Este medicamento faz mal para os rins?

Há uma alternativa mais segura?

Proteger os rins é proteger a vida. Cuide bem e espalhe essa mensagem!