Bem-Estar e Saúde

Sal Rosa do Himalaia: Milagre ou Moda Perigosa?

Sal Rosa do Himalaia: Milagre ou Moda Perigosa?

Você Tem Comido Sal Rosa do Himalaia? Talvez Você Deveria Parar e Pensar Duas Vezes Antes de Continuar. Se você tem andado por aí, especialmente em círculos mais “conscientes” ou ligados ao bem-estar, provavelmente já viu alguém elogiando o Sal Rosa do Himalaia como se fosse um presente dos céus. Alguns até dizem que ele pode purificar o ar com suas lâmpadas brilhantes, outros juram que tomar banho com ele dá uma renovada na alma — e na pele também.

Heroína digital: o nome assustador do uso excessivo de telas

Heroína digital: o nome assustador do uso excessivo de telas

Você sabia que a tela do celular pode ser tão viciante quanto drogas? Conheça o "vício invisível" que está mudando o cérebro das nossas crianças. Imagine uma substância tão poderosa que consegue prender a atenção de uma criança por horas, sem que ela perceba o tempo passar. Não é um remédio forte nem algo ilegal. É a tela do celular , do tablet ou da TV. Nos Estados Unidos, esse fenômeno já ganhou um nome pesado: “cocaína eletrônica” . Na Ásia, não fica menos assustador: chamam de “heroína digital” . Dura, né? Mas é isso mesmo.

Do corante à performance: O poder do Azul de Metileno

Do corante à performance: O poder do Azul de Metileno

Você Já Ouviu Falar no Azul de Metileno? Conheça o Suplemento Que Pode Revolucionar Sua Saúde e Performance. Já imaginou um suplemento que te deixa mais alerta do que uma xícara dupla de café, aumenta sua força física, turbinando seu desempenho nos treinos, e ainda faz suas células produzirem energia como se tivessem ganhado um upgrade tecnológico? Parece até promessa de filme de ficção científica, né?

Sua rotina está te matando aos poucos — e você ainda agradece

Sua rotina está te matando aos poucos — e você ainda agradece

Você Está Exausto? Não É Só Cansaço — É Seu Corpo Pedindo Socorro em Silêncio. Você acorda com o despertador tocando e, antes mesmo de abrir os olhos, já sente aquele peso no peito. Parece que a energia acabou antes mesmo do dia começar. Mas você se levanta, passa café, responde mensagens, pega o transporte ou entra no trânsito e segue em frente, como sempre faz. Afinal, “todo mundo está assim”, não é?