Abrindo os Chakras - Meditações chakrais que usam mudras e sons para abrir os chakras. Estes meditacões chakrais usam os mudras, que são posições especiais da mão, abrir chakras. Os mudras têm o poder de emitir mais energia aos chakras. Para realçar o efeito, os sons são cantados. Estes sons são em Sanscrito.

O Quarto Chakra - Anahata (Coração) - É o chakra cardíaco. Reflete todas as qualidades de amor e carinho. Refere-se à cura, devoção e altruismo, amor incondicional. Relaciona-se à glândula timo, com o coração e o pulmão. Sua cor é o verde.  LOCALIZAÇÃO - Sobre o osso externo, acima do coração, tórax, no meio do corpo e no meio da linha que vai de um ao outro mamilo.Situa-se na região do tórax e está conectado com a glândula timo, ...

Chacras ou xacras, também conhecidos pela grafia chakras são, segundo a filosofia ioga, canais dentro do corpo humano (nadis) por onde circula a energia vital (prana) que nutre órgãos e sistemas. Existem várias rotas diferentes e independentes por onde circula esta energia.

Jeshua canalizado por Pamela Kribbe - A Identidade do Trabalhador da Luz -  Os Trabalhadores da Luz são almas que possuem o forte desejo interior de difundir Luz (conhecimento, liberdade e amor) sobre a Terra. Eles sentem isso como sua missão. São freqüentemente atraídos para a espiritualidade e para algum tipo de trabalho terapêutico. Devido ao seu profundo sentimento de missão, os Trabalhadores da Luz sentem-se diferentes de outras pessoas. Ao experimentarem diferentes tipos de obstáculos em seus caminhos, a vida os estimula a encontrar seu caminho próprio, único. Os Trabalhadores da Luz quase sempre são indivíduos solitários que não se adaptam às estruturas sociais estabelecidas.