QUALIDADE DE VIDA

A Importancia CRUCIAL da Hidratação nos Idosos !!!!

aguacorpoSempre que dou aula de Clínica Médica  a estudantes do quarto ano de Medicina,  lanço a pergunta: “Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó  ter confusão mental?” Alguns arriscam: “Tumor na cabeça:”. Eu digo: “Não”. Outros apostam: “Mal de Alzheimer”. Respondo, novamente: “Não”.A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta  quando enumero os responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária;  a família passou um dia inteiro no shopping,  enquanto os idosos ficaram em casa. Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.  Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.  Pode causar confusão mental abrupta,  queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (”batedeira”),  ...

A Diferença entre cobrar e receber amor

daramorBel César - Todos nós conhecemos a necessidade de amar e ser amado. No entanto, quando esta necessidade se torna carência, há algo extra a ser alertado: estamos vulneráveis e desequilibrados. A origem da carência afetiva encontra-se em nossa dificuldade para receber amor. É como estar com fome e não ter estômago para digerir. Mas, como será que nosso "estômago afetivo" tornou-se tão pequeno? Fomos nos alimentando cada vez menos, à medida em que o alimento emocional tornou-se escasso ou invasivo. Em outras palavras, fomos instintivamente diminuindo nosso estado de receptividade ao associar a experiência de receber amor a vivências de insuficiência, abandono ou de um controle excessivo. Se nos sentimos manipulados ao receber alimentos, presentes, elogios, carícias e incentivos, associamos a idéia de receber com o dever de retribuir algo além de nossa capacidade ou vontade pessoal. Quem não se lembra de ter escutado advertências como:

O Paradoxo do nosso tempo

tempoO paradoxo de nosso tempo na história é que temos edifícios mais altos, mas pavios mais curtos; auto-estradas mais largas, mas pontos de vista mais estreitos; gastamos mais, mas temos menos; nós compramos mais, mas desfrutamos menos. Temos casas maiores e famílias menores; mais conveniências, mas menos tempo; temos mais graus acadêmicos, mas menos bom senso; ...

A Sexualidade e sua qualidade divina

sexdivinoMaria Adelina - Queridos amigos:  No trabalho como curadora, e no meu dia-a-dia, constato ...