QUALIDADE DE VIDA

Falsas crenças que internalizamos para cultivar uma sensação de inadequação

ment123Fomos inundados por essas sentenças e expressões que nos tornam suscetíveis à manipulação e submissão. Assim, a sociedade foi condicionada a aceitar passivamente e a não enfrentar desafios. A humanidade, ao longo da história, foi programada a experimentar o medo, a insegurança e a preocupação, adotando uma perspectiva predominantemente negativa em relação à vida. No entanto, gradualmente, essa mentalidade está evoluindo, e estamos começando a reconhecer que somos capazes de muito mais do que nos fizeram acreditar. Segue abaixo uma breve lista de enganos que nos foram inculcados desde a infância, levando-nos a nos sentirmos inferiores:

 

  1. Minha capacidade não atende às expectativas.
  2. A vida está repleta de desafios.
  3. A aprovação dos outros está vinculada à conformidade.
  4. A prudência em relação às pessoas é justificável.
  5. A verdadeira alegria não se encontra na riqueza.
  6. Deve-se evitar causar dor aos outros.
  7. Os pais sempre sabem o que é mais adequado para você.
  8. É desaconselhável arriscar o familiar pelo desconhecido.
  9. "Até que a morte os una."
  10. Tudo parece ser uma luta constante para mim.
  11. A jornada à minha frente é desafiadora demais.
  12. A beleza está restrita às pessoas magras.
  13. Expressar nossos sentimentos não é seguro.
  14. A vida segue seu curso, e devemos aceitá-la.
  15. Foi a vontade divina.
  16. É tarde demais para...
  17. A idade avançada me limita.
  18. Não mereço tanto reconhecimento.
  19. Encontrar emprego nesta fase da vida é improvável.
  20. Segurança é sinônimo de estabilidade no emprego, acumulação de bens e relacionamentos sólidos.
  21. Permanecer em um relacionamento problemático é preferível a enfrentar a solidão.
  22. Os homens pensam apenas em uma coisa.
  23. Os impulsos sexuais masculinos são irresistíveis.
  24. As mulheres não se apoiam umas nas outras.
  25. Desapontar Deus por causa de imperfeições físicas é uma preocupação.
  26. Minhas imperfeições físicas afetarão meu valor aos olhos dos outros.
  27. Seriedade e responsabilidade excluem alegria e descontração.
  28. As mulheres que falam abertamente sobre sua sexualidade não são consideradas respeitáveis.
  29. Ser flexível e sensível é considerado uma fraqueza.
  30. Sou como sou e não posso mudar agora.
  31. É melhor não se envolver demais para evitar a mágoa no futuro.
  32. Sempre há alguém tentando sabotar nossos esforços.
  33. Embora ganhe pouco, ainda consigo me divertir!

 


REFERENCIAS: http://thesecret.tv.br/

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