Você já parou pra pensar por que, mesmo com tanta informação sobre alimentação saudável, a gente parece estar cada vez mais perdido no supermercado? Um corredor de cereais coloridos grita "energia!" com um arco-íris de açúcar. Uma garrafa de suco diz que é "natural", mas tem mais açúcar que um refrigerante. Um influenciador fitness promove uma batata frita "low carb" como se fosse alimento de deus.