QUALIDADE DE VIDA

Erros Mais Comuns que podem comprometer o Relacionamento

erros_fataisPor Carol Waldeck - Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação. Erro 1:  Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.

Mortes ligadas a tabagismo triplicam em uma década

fumando_at_morrer21/03/2012 - Nos últimos 10 anos, 50 milhões de pessoas morreram por causa do tabaco. De um lado, as empresas de tabaco, do outro, os esforços públicos. No centro, as pessoas. Na década passada as mortes relacionadas ao tabagismo praticamente triplicaram. Enquanto os governos tentam salvar milhões de vidas com programas de saúde e conscientização, as empresas “cigarristas” tentam atrapalhar, diz um relatório conduzido pelo grupo World Lung Foundation (WLF).

Sesta contribui para consolidar a memória

sesta102/02/2011 - Por Filomena Naves.Nada como uma boa sesta para retemperar forças, melhorar a aprendizagem e manter a tensão arterial em níveis óptimos. Nos últimos anos, vários estudos têm comprovado os benefícios de uma pequena sesta diária para a saúde e o desempenho cognitivo. Agora, um grupo de investigadores veio acrescentar mais uma boa razão para se cumprir este período diário de sono curto: ele contribui activamente para fixar na memória o que acabou de se aprender.A descoberta, que foi feita por investigadores alemães da Universidade de Lubeck, na Alemanha, e publicada esta semana na revista Nature Neuroscience, esclarece por que ...

Meu filho não quer comer!! E agora? - Parte 2

nene_2Por que a criança pequena não quer comer e o que você pode fazer - Por Susane Dixon - A criança pequena, em geral, não é muito fã de comida. Depois do primeiro aninho, até os que antes comiam muito bem, começam a perder o interesse pela comida. Quando vão ficando mais velhas, desenvolvem fortes opiniões sobre o que deve ou não estar presente em seu prato. Como a alimentação é uma parte muito importante dos cuidados com a criança, a recusa em comer a refeição, que a mãe preparou com tanto carinho, dói. Nesses momentos, é importante ver a situação como um todo. A mãe está ensinando à criança hábitos alimentares que podem ajudá-la a se virar sozinha mais tarde. Tentar ver as coisas sob este prisma pode ajudá-la.