bocaeJá prestou atenção na sua respiração? Ela é responsável pela saúde e bem-estar do dia-a-dia e, quando incorreta, pode oferecer problemas a curto e longo prazo além de garantir noites mal dormidas, perda de paladar, defeitos na face e desalinhamento dos dentes. “As pessoas acabam se acostumando a essa condição e não procuram tratamento. Isso pode ser um risco para a saúde, trazendo diversos problemas futuros”, afirma o otorrinolaringologista clínico Leonardo de Sá. Ele também explica que, quando respiramos pela boca, perdemos a segurança que as vias nasais oferecem além de apresentar riscos para a laringe, traquéia e pulmões. Quando apresentamos qualquer doença ...

     

    sucoSucos que refrescam o calor, não ameaçam a dieta e até combatem “celulite” ! E tome cuidado com sucos industrializados (caixinhas ou garrafa) ! Para se refrescar e ainda manter a dieta, nada melhor do que um copo de suco bem gelado. As vitaminas das frutas garantem mais brilho para a sua pele e as poucas calorias permitem que você deguste cada gole sem sentir culpa ou sofrer com o laço apertado na hora de pôr o biquíni. Sucos Industrializados - Você quer se hidratar e recorre aos sucos industrializados, aqueles em caixinhas ou garrafas, em busca de hidratação e para matar a sede?  Essa escolha que parece tão prática, às vezes pode não ser tão ...

    aromas2Aromas que você inala enquanto dorme têm o poder de influenciar seus sonhos, diz um estudo apresentado na reunião anual da Academia Americana de Otorrinolaringologia em Chicago, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, informações específicas sobre as funções olfativas durante o sono só começaram a ser compiladas recentemente e este é o primeiro estudo válido que documenta o impacto da função olfativa nos sonhos. Eles acreditam que o estudo pode contribuir para ...

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