Doce é sempre uma tentação. Só de pensar em um belo bolo recheado, com uma cobertura bem açucarada já é possível sentir água na boca. Porém, é preciso ficar atento ao açúcar presente nos doces, pois nem sempre fazem bem ao organismo, podendo causar, além do aumento de peso e celulite, as rugas. Segundo a dermatologista Marcella Delcourt, da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, depois da preocupação com radicais livres e raios UV, o alvo para combater o envelhecimento é a glicação.
Não se iluda: o tabagismo é doença, sim. E precisa tratamento. No Brasil, esses pacientes representam 22% da população. No mundo, estima-se mais de um bilhão de pessoas fumem. O fato é que o vício, apesar de não ter restrições legais, está por trás de muitos casos de infarto, derrame, enfisema de pulmão e tumores. Com apenas quatro cigarros por dia, ...
A mente ordinária sempre lança a responsabilidade em outro alguém. É sempre o outro que está lhe fazendo sofrer. Sua esposa está lhe causando sofrimento, seu marido está lhe fazendo sofrer, seus pais estão lhe fazendo sofrer, ou o destino, karma, Deus... Dê o nome que quiser! As pessoas têm milhões de maneiras de se esquivar da responsabilidade. Mas no momento que você diz que outra pessoa - X,Y,Z - está lhe causando sofrimento, assim você não pode fazer nada para mudar isso. O que você pode fazer? Afinal, como é que você pode ser feliz numa sociedade pobre? E como você pode ser feliz numa sociedade que é dominada pelos capitalistas?
O Poder da Linhaça - Ela não passa de uma pequena semente quase sem gosto. Entretanto,estudos põem a linhaça no grupo dos alimentos funcionais,aqueles que, além dos nutrientes clássicos, contêm elementos capazes de prevenir doenças: ela seria a principal fonte de ácidos graxos do ômega 3, que combate vários males. Seus benefícios vão desde a prevenção de problemas cardíacos até câncer de mama, além de funcionar como reposição hormonal natural, graças a isoflavona, uma substância que imita o hormônio feminino. Pesquisadores da Universidade de Monash,na Austrália, comprovaram: pacientes que consumiram um complemento diário de farinha de linhaça tiveram reduzidos os sintomas da menopausa, dentre eles, suores, dor de cabeça e insônia,além da diminuição do colesterol e do peso.