20/04/2020 - Envelhecer é um processo inevitável, mas existe um razoável esforço da ciência para lidar com o processo e, possivelmente, torná-lo mais lento. A prática de artes marciais por pessoas de quarenta anos ou mais está entre elas. Dentre os efeitos inevitáveis da idade no cérebro estão: perda de memória de curto-prazo, redução de capacidade muscular (incluindo a cardiorespiratória) e redução de velocidade no processamento cerebral.

Hà oito anos, JOsé Alano, um mecânico aposentado e brasileiro, começou a recolher garrafas plásticas (PET) e caixas de leite usadas para desenvolver um sistema de aquecimento de água simples, barato e que qualquer pessoa pudesse construir. The Ecologist dedica um grande artigo contando sua história: Vendo que em sua pequena cidade de Tubarão não havia nenhuma infraestrutura para reciclar as garrafas e caixas de leite e sentindo-se incapaz de jogar as garrafas no lixo. Alano e sua esposa, logo encontraram uma sala cheia de garrafas e caixas de leite fazias. Usando sua inteligência e experiência com captadores solare, ele e sua esposa construiram uma versão alternativa usando 100 garrafas e 100 caixas de leite. O protótipo funcionou perfeitamente, dando nova vida a todos aqueles resíduos de forma ...

A mistura ideal para eliminar todas as gordurinhas é: fechar a boca, fazer exercício e recorrer a alguma ajuda de chás com determinados ingredientes que podem ajudar a ficar com um corpo enxuto para o próximo verão, vamos começar por 8 dias. Passo a passo da preparação: Água Estruturada ou Água de Sassy. Ingredientes: 10 Copos de Água, 1 Pepino grande, 2 Limões, 150 Gramas de folhas de hortelã, 150 Gramas de gengibre. Num jarro grande coloque tudo cortado bem fino (eu dou preferência a minha mandolina Cortador de legumes da Borner:

Conhecido como o gênio que iluminou o mundo, Nikola Tesla inspirou nações a se unirem em nome da paz e da ciência. Ele também me inspirou a escrever este post. Como um visionário muito à frente de seu tempo, Nikola Tesla tornou-se para mim, uma fonte de inspiração e grande sabedoria.